暑い夏こそピラティスで良い汗をかき、筋肉を付けて美しくなりましょう♡

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タイトルにもある骨盤底筋…女性誌でも特集が組まれていますね♪

なかなか、現代では意識し辛い骨盤底筋ですが、とっても大切な筋肉です＾＾

先日ご好評頂いた、骨盤底筋エクササイズPfilatesインストラクター認定コースにも、たくさんの医療従事者の方、インストラクターの方にご参加いただきました。（その時の様子はこちらhttps://www.pilates-lab.com/blog/%E5%A4%A7%E9%98%AA%E4%BC%9A%E5%A0%B4%E9%96%8B%E5%82%AC%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E2%99%A11%E6%97%A5%E3%81%A7%E8%B3%87%E6%A0%BC%E5%8F%96%E5%BE%97%E3%83%BB%E9%AA%A8%E7%9B%A4%E5%BA%95%E7%AD%8B/）

毎週火曜11：30～Miho先生の「骨盤底筋エクササイズ」のクラスを開講しています。
会員様は②ポイント、ピラティスラボほご利用が初めての方は体験価格として1620円、ビジター様は3240円でご案内出来ます♪

よろしければ一度、Pfilatesのエクササイズを体験してみて下さい♡

皆様のご参加お待ちしております。

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ピラティスラボ福岡　092-716-5514（ご予約はお電話で）