post

秋といえば、運動の秋です。 .
涼しい気候になったので、ランニングなどを
始める方も多いのでは。

11月には福岡マラソンも開催されるので
追い込みのランナーの方もいらっしゃると思います。

そんな、ビギナーランナーの方も
プロのランナーの方も
楽しめるスペシャルレッスンが
１０月に行われます。
. .
折角走るなら、
体に負担をかけすぎず、正しいフォームで
効率よく走りましょう！ . .

《ランナーズ　ピラティス》
インストラクター：Miho .

2018 10/28（日) .
時　間：11：30～13：00（90分）
.
場所：ピラティスラボ福岡
.
参加費：3000円（税込）または3ポイント

申込：http://pilates-store.com/shopdetail/000000000059
.
対　象：どなたでもご参加いただけます。
.
申　込：092-716-5514までお問合せください