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解剖学の視点から理解する。Yoga　呼吸とアーサナ

What’s　Lesson?

普段、なんとなくやっている呼吸やアーサナ。解剖学的な視点に、自然の法則を取り入れ深めて、目的を持たせていくことでその効果は広がります。
基本的な、比較的易しいアーサナをしっかり深めていきます。初心者から、経験者まで、ご参加頂けます。

日　時　　9月29日（日）13：00～14：30

参加費　　ラボ会員様：3ポイント
非 会 員 様 ：4,500円（税別）

申　込　　事前予約が必要です。（先着順）
092-716-5514までお問い合わせください。

http://pilates-store.com/shopdetail/000000000070/workshop/page1/order/

会　場　　ピラティスラボ福岡（薬院）

講　師　　Ｍｉｈｏ

Instructor　Profile

理学療法士、ピラティスインストラクターとして活動しながら、もっと心身を解放できる方法がないか模索する中で、ヨガに出会う。
ヨガに惹かれながらも、その多様性から「何を誰から学べば良いのか」という迷いが生じていたが、2016年、自然治癒力を高めることを目的とするFive Elements Yoga®︎に出会ったことでこの迷いがなくなり、トレーニングを開始。
2018年、Five Elements Yoga®︎認定指導者となる。

 

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TEL　092-716-5514

受付時間
（平日）9：45～21：00
（土・祝）9：45～18：00
（日曜日）9：45～13：00