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関連施設「Pilates Lab」で、骨盤底筋エクササイズの指導者養成コースを開講いたしました！

今回は、計１９人が参加され、
理学療法士の方や、妊婦さんにもご参加頂きました！

講師の方のサポートもございますので、
妊婦の方にも安心してエクササズできる内容となっております＾＾

◆骨盤底筋エクササイズ「PfilAtes™」とは◆
骨盤底筋のスペシャリストで泌尿婦人科専門医、外科医であるDr.Bruce Crawfordによって独自に開発された、
世界で話題の骨盤底筋群エクササイズ。100を超える様々なエクササイズ方法から、
EMG（筋電計）を使い骨盤底筋群の収縮を検証、より有効な10種類の動的なエクササイズを抽出。
欧米を中心に、世界各地で資格認定講座が開催されており、現在日本を含めたアジアエリアにおいては
唯一、武田淳也医師（医療法人明和会　スポーツ・栄養クリニック理事長）が、講座開催をコーディネートしています。
http://www.pfilates.com/

◆当日の内容◆
・骨盤底筋に関する解剖学
・生理学的基礎知識・骨盤周囲の疾患について
・妊娠、出産について
・「PfilAtes™」の運動生理学的背景について
・表面筋電図ラボの紹介
・エクササイズの実践
・指導方法
・資格認定試験等

次回の開催は、１０月頃を予定しております。
また、詳細が決まり次第、お伝えいたします＾＾