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【平成28年度から、学校運動器検診が始まっています！】

近年、スマホ・ゲームの普及や外遊びの減少による運動不足等により、姿勢が悪くなり、運動器機能が低下して、しゃがめない、腕が真っ直ぐ挙がらない、体前屈できない、すぐ骨折するなど、子どもの身体に異変が生じています。このように体がかたい・バランスが悪いなど、運動器機能が低下した状態を「運動器機能不全」または「子どもロコモ」と呼んでいます。 「子どもロコモ」の背景には、体をほとんど動かさなくても日常生活が送れてしまう、超便利社会があります。また食育において、何でも手軽に食べられる一方、好きなものしか食べない、偏った食生活に陥り易いという現状も無視できません。また朝食の不摂取や1人だけの孤食等も問題になっています。 「子どもロコモ」の原因は、まさにこのような生活習慣そのものにある場合が多く、現在問題がなくても、骨折等のケガを惹き起こすことも少なくありません。
子どもの生活習慣に直接かかわる家庭において、まずは保護者にこどもの生活習慣の確立のサポートをしっかり行ってもらうことが重要になります。

【イベントのお知らせ】

当院併設のピラティススタジオでは、今月10/21（日）13：00～14：30こども向け、キッズピラティスを開催します。
こんなお悩みはありませんか？
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● 食事や勉強をしている時、背中を丸め肘をついていませんか？
● サッカーや体操などスポーツでケガをしやすいですか？
● 筋力、体力がない、疲れやすいと感じるときはありますか？
● ゲームやスマホの使いすぎで、猫背になっていませんか？
● 塾通いで不規則な生活が続いていて疲れがたまっていませんか？
からだの使い方を１度学ぶだけで、日々の体の使い方が変わりますよ！

 

場所：ピラティスラボ福岡（薬院）

時間：13：00～14：30　受付開始：12：30～

対象：6～12歳児（小学生）とお母様、お父様、保護者の方
定員：8組限定
参加費：親子で5,000円（税込）

※ご兄弟・姉妹１人追加参加の場合、＋1,000円（税込）

※就学前のお子様のご参加をご希望の場合は、ご相談ください。

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ご予約・お問い合わせはこちらまで
ピラティスラボ福岡
☎092-716-5514