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『日常生活の動きに、ピラティスを取り入れる』

ピラティスを学びたいと思っている方におすすめの入門編、カラダ取説®

 

次期 第71期カラダ取説🄬の開催が決定いたしました。

講師はピラティスインストラクター、かつ理学療法士！

肩こり、腰痛、膝痛などカラダの痛みを根本解決したい方から、
理学療法士、作業療法士、トレーナーなどでスキルアップをしたい方までより幅広い方にご参加いただけます。

 

 

第71期　プレミアム回ならではの特典付き！　

特典1…カラダ取説受講前後での、姿勢の変化を写真で確認＆解説！

第１回…５つの動きを撮影し、始まる前の現状チェック！

（静止立位・最大挙上・直立スクワット・ものを持ち上げる・振り向き動作）

第５回…カラダの動きは変わっているのか？再撮影＆経過チェック！

第８回…成果はいかに！講師によるフィードバック✨

特典2…第４回・第８回は、このカラダ取説®提唱者である整形外科医武田淳也先生が、直接講師を担当！

直々に学ぶことができるスペシャル回！

（※診療や講演により、急遽変更になることもございます。予めご了承ください。）

 

ピラティスが初めての方やまだ慣れていない方、ぜひこの基本の”き”のクラスで大切なカラダについて呼吸から学びなおしてみませんか？

ご自身のカラダを見つめる良い機会になること間違いなしです！

 

 

 

 

“カラダ取説”とは？

大人のための正しいカラダの使い方レッスン
効率のよい動きは体を痛めず、疲れにくい。そして美しい。

日常生活の様々な動作や姿勢を正しく出来ていますか？