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2020年1月21日（木）21時～スタート！待望のオンラインにて開催いたします！

 

ピラティスを学びたい方のための入門編

Motor Control:Beyond Pilates^® Pre mat course

カラダ取説 for Professional

－ADL動作にピラティスを取り入れる―

カラダの仕組みやマットのピラティスを学びたいと思っている方におすすめ！！

講座講師は医師でありカラダ取説協会代表の武田淳也が担当いたします！！

 

こちらの講座は当法人のピラティスインストラクター養成コース

【Motor Control:Beyond Pilates^®】の受講前に

ピラティスの勉強をしておきたいという方にもお勧めのコースです。

カラダ取説が各期満員御礼となりご参加いただけなかった方や、

平日の早い時間の参加は難しいとのお声を受け、今回初のOnline開催となります！

また、コロナ禍の今だからこそ、全国どこからでも参加できますので、

是非、この機会にご参加ください！

 

“カラダ取説”とは？

大人のための正しいカラダの使い方レッスン

効率のよい動きは体を痛めず、疲れにくい。そして美しい。

日常生活の様々な動作や姿勢を正しく出来ていますか？

「正しい呼吸」「正しい姿勢」「正しい動作」についての理論と、

それらを日常生活で実践・習慣化するきっかけとなるピラティスをベースとしたエクササイズの両面から、

肩、腰、膝などの痛みやケガを根本から予防・軽減するコツを具体的に分かりやすくお伝えする、

それが「カラダ取説」講座です。

 

今こそ、正しい体の使い方を学びませんか？

整形外科医、武田淳也医師が考案した、

ピラティスの理論に基づいた新しい体の使い方方法論です。

これまで10代～80代まで、腰痛や膝痛などでお悩みの一般の方、アスリート、理学療法士やトレーナー等の専門家まで、幅広くご参加いただいています。

 

【講座内容】
1/21（木）
1回目：呼吸
”正しい呼吸”がカラダをよみがえらせる

1/28（木）
2回目：姿勢～軸と安定～
健康も若さも美しさも”姿勢”から

2/4（木）
3回目：動きの原則
カラダを痛めない動作を身につける

2/18（木）
4回目：集中とリズム
”集中とリズム”で心身の調和を保つ

2/25（木）
5回目：立ち居振る舞い
日常の動作を洗練させる

3/4（木）
6回目：ウォーク＆ステップ
歩行とステップ動作を動画撮影＆評価

3/11（木）
7回目：ランニング
カラダを痛めない快適なジョギング法

3/18（木）
8回目：統合
カラダを”統合的”に使おう

3/25（木）
資格認定試験
正しい知識と実践の確認

【日時】
2021年1月21日～3月25日（2/11を除く木曜日）
21：00～22：30（いずれの回も同じ開催時間）

【参加費】
◎受講料：6,600円（80分/1回）×全8回講座＝48,000円税別（52,800円税込）
◎試験料：7,000円税別（7,700円税込）
合計：60,500円（税込）

※ご受講できない回は、次回・次々回の会期で振替受講が可能です。

※受講料にはテキスト代も含まれます。

【対象者】

理学療法士、作業療法士、医師、看護師などの医療系専門職
またはトレーナー、インストラクター
※一般の方で受講をご希望ならば、ピラティス経験者

 

【申込方法】

ピラティスストア　http://pilates-store.com/shopdetail/000000000093

上記サイトよりお申込みください。

 

※携帯アドレスからでは自動ではじかれる可能性もあるため、

ご連絡の前に迷惑メールフォルダのご確認もよろしくお願いいたします。

下記メールアドレスの受信設定をお願いいたします。

Pilates Lab代官山 info-d@pilates-lab.com

 

【お問合せ】

カラダ取説協会 ピラティスラボ代官山

〒150-0021

東京都渋谷区恵比寿西2-21-4 代官山パークス3F

TEL：03-6416-1600